Yazılarımız
Yoga Yolculuğumda Karşılaştığım Aşırı Esnek Bed...
Yoga yolculuğum boyunca, farklı beden tipleriyle çalışmanın getirdiği benzersiz deneyimleri yaşama fırsatı buldum. Bu süreçte, özellikle aşırı esnek bedenlere sahip yogilerle çalışmak, güç, esneklik ve bu ikisi arasındaki dengeyi bulma...
Yoga Yolculuğumda Karşılaştığım Aşırı Esnek Bed...
Yoga yolculuğum boyunca, farklı beden tipleriyle çalışmanın getirdiği benzersiz deneyimleri yaşama fırsatı buldum. Bu süreçte, özellikle aşırı esnek bedenlere sahip yogilerle çalışmak, güç, esneklik ve bu ikisi arasındaki dengeyi bulma...
Tao Vinyasa: ''Yin Yoga'nın Modern Dans ve Dövü...
Merhaba Lemon Yogis! Yin Yoga eğitimi aldıktan sonra,yoga yolculuğumda yeni bir döneme giriş yaptım. Yakın zamanda Tao Vinyasa ile tanışmam ise beni tamamen yeni bir boyuta taşıdı. Özellikle Uzakdoğu dövüş sanatlarına...
Tao Vinyasa: ''Yin Yoga'nın Modern Dans ve Dövü...
Merhaba Lemon Yogis! Yin Yoga eğitimi aldıktan sonra,yoga yolculuğumda yeni bir döneme giriş yaptım. Yakın zamanda Tao Vinyasa ile tanışmam ise beni tamamen yeni bir boyuta taşıdı. Özellikle Uzakdoğu dövüş sanatlarına...
Mitolojinin Işığında Yoga ve Lemon Tree :)
Merhaba sevgili Lemon yogisler!Mitoloji, benim için sadece eski hikayelerden ibaret değil; yaşamın, insan doğasının ve evrenin sırlarına dair derin bir bilgelik kaynağı. Mitolojiye olan merakım, benim yaratıcı ve sembollerle dolu...
Mitolojinin Işığında Yoga ve Lemon Tree :)
Merhaba sevgili Lemon yogisler!Mitoloji, benim için sadece eski hikayelerden ibaret değil; yaşamın, insan doğasının ve evrenin sırlarına dair derin bir bilgelik kaynağı. Mitolojiye olan merakım, benim yaratıcı ve sembollerle dolu...
Bakasana: Güç ve Dengenin Hikayesi
Merhaba Sevgil Yogiler, Bugün sizlere favori pozum olan Bakasana’dan (Karga Pozu) ve bu pozun benim için taşıdığı anlamdan bahsetmek istiyorum. Bakasana genellikle “Karga Pozu” olarak bilinir, ancak bazen “Turna Pozu”...
Bakasana: Güç ve Dengenin Hikayesi
Merhaba Sevgil Yogiler, Bugün sizlere favori pozum olan Bakasana’dan (Karga Pozu) ve bu pozun benim için taşıdığı anlamdan bahsetmek istiyorum. Bakasana genellikle “Karga Pozu” olarak bilinir, ancak bazen “Turna Pozu”...
Herkes İçin Yoga: Beden,Yaş ve Esneklik Üzerine
Merhaba Sevgili Yogiler, Yoga, herkes için uygun bir pratiktir. "Şişmanım, yoga yapamam" veya "Esnek değilim, yoga yapamam" gibi düşünceler yaygındır, ancak yoga her beden tipi ve yaş için uygundur. Yoga,...
Herkes İçin Yoga: Beden,Yaş ve Esneklik Üzerine
Merhaba Sevgili Yogiler, Yoga, herkes için uygun bir pratiktir. "Şişmanım, yoga yapamam" veya "Esnek değilim, yoga yapamam" gibi düşünceler yaygındır, ancak yoga her beden tipi ve yaş için uygundur. Yoga,...
Hanumanasana'nın Hikayesi ve Mesajı: Yoga'nın Ö...
Merhaba Sevgili Lemon Yogisler :) Bugün sizlere Hanumanasana'nın (Maymun Pozu) hikayesinden, anlamından ve bu pozu kolayca yapabilenlerin beden yapılarının özelliklerinden bahsetmek istiyorum.Hanumanasana, Hindu mitolojisindeki Hanuman adındaki maymun tanrısının adından gelir....
Hanumanasana'nın Hikayesi ve Mesajı: Yoga'nın Ö...
Merhaba Sevgili Lemon Yogisler :) Bugün sizlere Hanumanasana'nın (Maymun Pozu) hikayesinden, anlamından ve bu pozu kolayca yapabilenlerin beden yapılarının özelliklerinden bahsetmek istiyorum.Hanumanasana, Hindu mitolojisindeki Hanuman adındaki maymun tanrısının adından gelir....