Yazılarımız
Meditasyon ve Yoga: Başarmak mı? Hayır, Sürecin...
Meditasyon ve yoga pratiği hakkında konuşurken, batı dünyasında başarıya atfedilen anlamı bir kenara bırakmamız gerekir. Eğer “bir şeyi başarıyorsan” doğru yolda gidiyorsun demektir şeklindeki yaklaşım, meditasyonun ve yoganın özüne aykırıdır....
Meditasyon ve Yoga: Başarmak mı? Hayır, Sürecin...
Meditasyon ve yoga pratiği hakkında konuşurken, batı dünyasında başarıya atfedilen anlamı bir kenara bırakmamız gerekir. Eğer “bir şeyi başarıyorsan” doğru yolda gidiyorsun demektir şeklindeki yaklaşım, meditasyonun ve yoganın özüne aykırıdır....
Tatlı Sınırlar
''Elinden Gelenin En İyisini Yap'' Yoga pratiğinde ve hayatta bir çok şeyde derinleşmek ile ilgili bir söz.. Bu, kulağa ilk başta basit gelebilir, ancak aslında çok net ve derin bir...
Tatlı Sınırlar
''Elinden Gelenin En İyisini Yap'' Yoga pratiğinde ve hayatta bir çok şeyde derinleşmek ile ilgili bir söz.. Bu, kulağa ilk başta basit gelebilir, ancak aslında çok net ve derin bir...
Yoga Matı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Evet, alabileceğiniz yüzlerce marka ve pek çok farklı özellikte mat mevcut. Peki, hangisi size uygun ve seçimi neye göre yapmalısınız? Beraber inceleyelim.1. Kalınlık:- *Destek ve Konfor:* Kalın bir mat (6-7...
Yoga Matı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Evet, alabileceğiniz yüzlerce marka ve pek çok farklı özellikte mat mevcut. Peki, hangisi size uygun ve seçimi neye göre yapmalısınız? Beraber inceleyelim.1. Kalınlık:- *Destek ve Konfor:* Kalın bir mat (6-7...
Dünyayı Dolaşan Yoga Stilleri
Merhaba Sevgili Lemon Tree Yogileri!Bugün sizlerle dünya çapında popüler olan ve her biri farklı faydalar sunan yoga stillerinden bahsedeceğiz. Yoga, binlerce yıllık geçmişi olan bir pratik olmasına rağmen, günümüzde hâlâ...
Dünyayı Dolaşan Yoga Stilleri
Merhaba Sevgili Lemon Tree Yogileri!Bugün sizlerle dünya çapında popüler olan ve her biri farklı faydalar sunan yoga stillerinden bahsedeceğiz. Yoga, binlerce yıllık geçmişi olan bir pratik olmasına rağmen, günümüzde hâlâ...
Baharın Ruhunu Yakalamak:Hıdırellez
Merhaba Lemon Tree Yogileri! Bugün sizlerle, çocukluğumdan beri benim için çok özel bir yeri olan ve dileklerimin gerçekleştiğine inandığım bir bahar bayramı olan Hıdırellez’den bahsedeceğim. Hıdırellez, olumlu düşünmenin gücünü simgeler...
Baharın Ruhunu Yakalamak:Hıdırellez
Merhaba Lemon Tree Yogileri! Bugün sizlerle, çocukluğumdan beri benim için çok özel bir yeri olan ve dileklerimin gerçekleştiğine inandığım bir bahar bayramı olan Hıdırellez’den bahsedeceğim. Hıdırellez, olumlu düşünmenin gücünü simgeler...
EL KOL DENGELERİ: HAYATLA DANS
Merhaba sevgili yogiler, Bugün sizlerle, yoga pratiğimde özel bir yere sahip olan el kol dengeleri üzerine düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Bu pozlar, bize ayaklarımız üzerinde durmanın ötesine geçmeyi, yani sıradanlığın ötesine...
EL KOL DENGELERİ: HAYATLA DANS
Merhaba sevgili yogiler, Bugün sizlerle, yoga pratiğimde özel bir yere sahip olan el kol dengeleri üzerine düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Bu pozlar, bize ayaklarımız üzerinde durmanın ötesine geçmeyi, yani sıradanlığın ötesine...