Yazılarımız
Yoga’nın Yolunu Aydınlatan Emekçiler
Bugün 1 Mayıs.Dünyada “Emek ve Dayanışma Günü” olarak kutlanan bu özel günde, biz de Lemon Tree Yoga olarak yogaya emeğini adamış isimleri anmak, yollarına bir ışık tutmak istedik. Çünkü yoga…...
Yoga’nın Yolunu Aydınlatan Emekçiler
Bugün 1 Mayıs.Dünyada “Emek ve Dayanışma Günü” olarak kutlanan bu özel günde, biz de Lemon Tree Yoga olarak yogaya emeğini adamış isimleri anmak, yollarına bir ışık tutmak istedik. Çünkü yoga…...
Ters Duruşlar Zararlı mı? Yoga Geleneği Ne Diyor?
Yoga sadece bedeni değil, bakış açımızı da dönüştürür.Bazen bunu gerçekten fiziksel olarak yaşarız — tıpkı bir baş duruşunda olduğu gibi. Geçmişe ait siyah-beyaz bir kareye denk geldim geçenlerde.Marilyn Monroe, 1950’lerde...
Ters Duruşlar Zararlı mı? Yoga Geleneği Ne Diyor?
Yoga sadece bedeni değil, bakış açımızı da dönüştürür.Bazen bunu gerçekten fiziksel olarak yaşarız — tıpkı bir baş duruşunda olduğu gibi. Geçmişe ait siyah-beyaz bir kareye denk geldim geçenlerde.Marilyn Monroe, 1950’lerde...
Ashtanga, Rocket ve Vinyasa: Akışın İçinde Bir ...
Yoga benim için hiçbir zaman sadece matın üzerindeki bir pratik olmadı. Akışın içinde nefes almak, bedenin sınırlarını keşfetmek ve zihni özgür bırakmak… İşte beni yoga yolculuğunda en çok heyecanlandıran şeyler...
Ashtanga, Rocket ve Vinyasa: Akışın İçinde Bir ...
Yoga benim için hiçbir zaman sadece matın üzerindeki bir pratik olmadı. Akışın içinde nefes almak, bedenin sınırlarını keşfetmek ve zihni özgür bırakmak… İşte beni yoga yolculuğunda en çok heyecanlandıran şeyler...
Yoga Alliance Sertifikasının Önemi ve Eğitmenli...
Yoga Eğitmeni Olmak İstiyorsanız Sertifikanız Yoga Alliance Onaylı mı? Yoga eğitmenliği yapmayı planlıyorsanız, aldığınız eğitimin Yoga Alliance sertifikalı olup olmadığı büyük bir fark yaratır. Günümüzde birçok yoga stüdyosu ve online...
Yoga Alliance Sertifikasının Önemi ve Eğitmenli...
Yoga Eğitmeni Olmak İstiyorsanız Sertifikanız Yoga Alliance Onaylı mı? Yoga eğitmenliği yapmayı planlıyorsanız, aldığınız eğitimin Yoga Alliance sertifikalı olup olmadığı büyük bir fark yaratır. Günümüzde birçok yoga stüdyosu ve online...
Yoga Yolculuğuna Adım Atarken: Okuma Önerileri
Hayatın bir noktasında yoga ile tanışmanız harika bir başlangıç! Yoga, sadece fiziksel hareketlerden ibaret olmayan, derin bir felsefi altyapıya sahip bir yaşam biçimidir. Zamanla bu felsefe ile tanıştıkça, zihninizde...
Yoga Yolculuğuna Adım Atarken: Okuma Önerileri
Hayatın bir noktasında yoga ile tanışmanız harika bir başlangıç! Yoga, sadece fiziksel hareketlerden ibaret olmayan, derin bir felsefi altyapıya sahip bir yaşam biçimidir. Zamanla bu felsefe ile tanıştıkça, zihninizde...
Meditasyon ve Yoga: Başarmak mı? Hayır, Sürecin...
Meditasyon ve yoga pratiği hakkında konuşurken, batı dünyasında başarıya atfedilen anlamı bir kenara bırakmamız gerekir. Eğer “bir şeyi başarıyorsan” doğru yolda gidiyorsun demektir şeklindeki yaklaşım, meditasyonun ve yoganın özüne aykırıdır....
Meditasyon ve Yoga: Başarmak mı? Hayır, Sürecin...
Meditasyon ve yoga pratiği hakkında konuşurken, batı dünyasında başarıya atfedilen anlamı bir kenara bırakmamız gerekir. Eğer “bir şeyi başarıyorsan” doğru yolda gidiyorsun demektir şeklindeki yaklaşım, meditasyonun ve yoganın özüne aykırıdır....