Bugün 1 Mayıs.
Dünyada “Emek ve Dayanışma Günü” olarak kutlanan bu özel günde, biz de Lemon Tree Yoga olarak yogaya emeğini adamış isimleri anmak, yollarına bir ışık tutmak istedik.
Çünkü yoga… sadece matın üzerinde yapılan hareketlerden ibaret değil.
Yoga, sabırdır.
Yoga, adanmışlıktır.
Yoga, içten gelen bir emektir.
Bu yazıda, bedenlerimizi, zihinlerimizi ve ruhlarımızı dönüştüren; yogayı dünyaya taşıyan büyük emekçileri minnetle anıyoruz.
Tirumalai Krishnamacharya
“Modern yoganın babası.”
Krishnamacharya, 20. yüzyılda yogayı Hindistan’da yeniden canlandıran kişidir.
Bize yoganın sadece bir beden pratiği olmadığını; nefes, zihin ve ruhun birlikteliği olduğunu hatırlattı.
Onun öğretileri olmasa bugün bildiğimiz yoga belki de hiç olmayacaktı.
B.K.S. Iyengar
“Herkese ulaşan yoga.”
Iyengar, beden hizalanmasının önemini gösterdi.
Yoga matına adım atan herkes için bir yol açtı: esnek olsan da olmasan da, genç olsan da yaşlı olsan da, herkes yoga yapabilir.
Hizalanmanın ve sabrın önemini ondan öğrendik.
Pattabhi Jois
“Nefesin ritmiyle akan güç.”
Ashtanga Yoga’nın kurucusu olan Jois, bize pratiğin sürekliliğini ve disiplinin içsel gücünü gösterdi.
Nefesin, hareketle nasıl bir dansa dönüştüğünü Ashtanga serileriyle hissettik.
Indra Devi
“Yoga’yı dünyaya açan kadın.”
Indra Devi, yoga pratiğini Batı dünyasına taşıyan ilk kadındı.
Hollywood yıldızlarından sıradan insanlara kadar pek çok kişiye yogayı tanıttı.
Ve bize yoganın herkese ait olduğunu öğretti.
T.K.V. Desikachar
“Bireyin yogası.”
Krishnamacharya’nın oğlu olan Desikachar, yogayı kişisel bir yolculuk haline getirdi.
“Yoga, kişiye uyarlanmalıdır” diyerek her bedenin ve her yaşamın kendine özgü bir yolu olduğunu anlattı.
Dharma Mittra
“Sevgiyle, şefkatle yoga.”
Dharma Mittra, yogayı saf kalpten yaşamanın ne demek olduğunu gösterdi.
Öğrencilerine sadece pozları değil, kalpten yaşamayı da öğretti.
Shiva Rea
“Akışın ritmi.”
Shiva Rea, Prana Flow Yoga ile yogayı daha özgür, daha yaratıcı, daha doğal bir akışa taşıdı.
Bize bedenin doğasıyla uyumlu hareket etmenin güzelliğini hatırlattı.
Richard Freeman
“Nefes, zihin ve bedenin derin yolculuğu.”
Freeman, yogayı bir içsel keşif olarak ele aldı.
Asana pratiğini felsefe ve meditasyonla birleştirerek derin bir öğreti sundu.
Kino MacGregor
“Yeni neslin sesi.”
Kino, Ashtanga Yoga’yı sosyal medya ve modern platformlar aracılığıyla genç nesillere taşıdı.
Disiplinin, sabrın ve azmin önemini, kendi pratiğiyle örnek oldu.
Tias Little
“İnce bedenin ustası.”
Tias, yoganın anatomik, enerjik ve ruhsal boyutlarını bütünsel bir şekilde anlatıyor.
Bedenin ince sesini dinlemeyi, yavaşlamayı ve farkındalıkla derinleşmeyi öğretiyor.
Bugün Ne İçin Teşekkür Ediyoruz?
Bugün;
toprağa tohum ekenin,
bir nefesi öğretenin,
bir kap yemeği paylaşanın,
bir fikri sabırla büyütenin,
bir kelimeyle iyileştirenin günü.
Bugün,
sabırla, içtenlikle,
sesiyle, sözüyle, kalbiyle emek veren herkese teşekkür ediyoruz.
Matın üzerinde defalarca düşüp kalkmamıza,
ilk başlarda nefesimizi unutup sonra yeniden bulmamıza,
ve bazen sadece kalbimize yakınlaşmamıza ilham veren tüm yoga emekçilerine teşekkür ediyoruz.
Ve biliyoruz ki…
Bu yol hâlâ devam ediyor.
Her bir adım, her bir nefes, her bir küçük farkındalık,
bütün bu emek zincirinin bir parçası.
İyi ki varsınız.
İyi ki emek veriyorsunuz.
İyi ki yoga var.
Sevgiyle ve emekle,
Lemon Tree Yoga Online Okulu