![header-img](http://lemonyogis.com/cdn/shop/files/WhatsAppImage2024-03-10at20.26.42.jpg?v=1710091724)
Rocket Yoga, 1980'lerin ortalarında Larry Schultz tarafından geliştirilen Ashtanga Vinyasa Yoga'nın bir adaptasyonudur. Ashtanga Yoga'nın katı serisini daha erişilebilir ve değiştirilebilir hale getirmek amacıyla tasarlanmıştır. Bu yöntem, yoga pratiğini her seviyeden uygulayıcıya açık hale getirirken, daha hızlı bir tempoda hareket etmeyi ve pozisyonlar arasında daha fazla serbestlik sağlamayı amaçlar.
Rocket Yoga, "Rocket" ismini, pratiğin hızlı ve dinamik doğası nedeniyle alır. Bu yoga stili, esneklik, güç ve dengeyi artırmaya yönelik zorlu pozisyonları içerir ve aynı zamanda uygulayıcının kendi bedeninin sınırlarını keşfetmesine ve aşmasına olanak tanır. Derin nefes alışverişi, detoksifikasyonu teşvik eder ve zihinsel odaklanmayı güçlendirir.
Lemon Tree Yoga'da Rocket Yoga
*Her Seviye İçin Rocket Yoga*
Tüm seviyeler için tasarlanan bu sınıf, her bir katılımcının kendi tempo ve seviyesinde ilerlemesine olanak tanır.
Bireysel farklılıklara saygı duyularak, her yogi kendi hızında ve kapasitesinde pratiği derinleştirebilir.
Lemon Tree Yoga'da Rocket Yoga, her seviyeden yoginin kendi içsel gücünü keşfetmesi ve bu güzel yolculukta birlikte büyümesi için bir fırsattır.