Sevgililer Günü, tarih boyunca aşkı ve romantizmi kutlamak için özel bir anlam taşır. Bu gün, Orta Çağ’dan bu yana, Aziz Valentine’in hikayesiyle özdeşleşerek, sevgililerin birbirlerine olan bağlılıklarını ifade ettikleri bir zaman olarak kabul edilir.
Ancak Sevgililer Günü, sadece romantik ilişkileri değil, aynı zamanda kendimizle ve çevremizle olan sevgi dolu bağları da kutlamak için mükemmel bir fırsattır.
Bu özel günde, yoga pratiği ile içsel huzur ve sevgi dolu bir yolculuğa çıkabiliriz.
Yoga, bize bedenimizi ve zihnimizi sevme, kabul etme ve huzurlu bir şekilde birleştirme fırsatı sunar.
Partnerinizle veya tek başınıza yapacağınız yoga, ilişkinizdeki bağları güçlendirir ve kendinizi daha anlayışlı ve empatik hissetmenizi sağlar.
Sevgililer Günü’nde, sevgiyi kutlamak için eski ama altın değerindeki romantik şarkıları da dinleyebilirsiniz :)
İşte sizin için seçtiğim birkaç klasik:
• “Can’t Help Falling in Love” – Elvis Presley
• “Unchained Melody” – The Righteous Brothers
• “Your Song” – Elton John
• “Something” – The Beatles
• “At Last” – Etta James
Sevgililer Günü’nde yoga pratiği yapmanın, hayatımızdaki sevgiyi ve huzuru zenginleştirdiğine inanıyorum.
Yoga, bana her gün, her nefeste sevginin gücünü hatırlatıyor.
Bu Sevgililer Günü’nde, sevginin sınırsız gücünü keşfedin ve hayatınızdaki her türlü sevgiyi kutlayın.
Sevgi dolu bir Sevgililer Günü geçirmenizi dilerim!
Işıl