Vinyasa Fit Flow
Şimdi Başla
header-img

Vinyasa akışlarının dinamik yapısını antreman odaklı bir yaklaşımla birleştiren güçlü bir yoga deneyimi. 30 dakikalık derslerde, her ders vücudun farklı bölgelerine odaklanıyoruz.Vinyasa Fit flow derslerinde omuzlarınızı,kollarınızı,bacaklarınızı, kalça kaslarınızı ve karın bölgenizi güçlendirecekseniz.

Her pratik,hedef bir poza yönelik adım adım bir yolculuk sunar.

Akıcı geçişlerle güçlenirken ,esnekliğinizi arttırır,vücudunuzu bütüncül bir şekilde çalıştırırsınız.

Derslerde görüşmek üzere!

Sıkça Sorulanlar

Online Canlı Derslerin Avantajları Nelerdir?

Online canlı dersler, esneklik, rahatlık ve erişilebilirlik gibi birçok avantaj sunar. Zamanınızı daha iyi yönetebilir, dersleri istediğiniz yerde alabilir ve farklı eğitmenlerin derslerine katılma şansı yakalayabilirsiniz.

Nasıl Katılabilirim?

Derslere katılmak için öncelikle web sitesi üzerinden üyelik oluşturmanız gerekmektedir. Dersin başlama saati yaklaştığında, Takvim'de ilgili ders üzerine tıklayarak Zoom bağlantısı ile derse giriyor olacaksınız.

Hangi Seviyede Dersler Sunulmaktadır?

Tüm seviye öğrenciler için derslerimiz bulunmaktadır. Dersler sayfasından, tüm derslere ilişkin bilgi edinebilir, ders programına göz atmak için de Takvim'i inceleyebilirsiniz.

Online Dersler İçin Hangi Ekipmanlar Gereklidir?

Temel olarak bir yoga matı, rahat spor kıyafetler, bilgisayar, tablet veya akıllı telefon gibi internete erişim sağlayan bir cihaz gereklidir. Ek olarak, yoga bloğu, yoga kemeri veya minder gibi destekleyici ekipmanlar bulundurmak da faydalı olacaktır.