Pınar’ın yoga ve pilates yolculuğu, kurumsal yaşamda çalışırken “B planı” arayışıyla başladı. Çocukluk ve gençliğinde aktif olarak takım sporlarıyla ilgilendikten sonra, beden farkındalığı ve sağlıklı yaşam konularına olan ilgisi arttı. Bu yönelim, onu zamanla yoga ve pilates alanında eğitmenlik yapmaya götürdü.

10 yıla yakın süredir Dubai’de yaşayan ve iki çocuk annesi olan Pınar, hem birebir hem de grup derslerinde bedenin gücünü, nefesin rehberliğini ve hareketin dönüştürücü etkisini öğrencileriyle paylaşmaktadır.
Bugün, Lemon Tree Yoga Online Okulu’nun üç kurucu rehberinden biridir.Aynı zamanda bir Finans Direktörü olarak profesyonel kariyerini de sürdürüyor.

Eğitimleri ve Uzmanlık Alanları
•⁠ ⁠200 Saat Temel Yoga Eğitimi – Sinem Er
•⁠ ⁠100 Saat Nefes ve Meditasyon Eğitimi
•⁠ ⁠90 Saat Çocuk ve Genç Yogası – Gökçe Akyıldız (Cihangir Yoga)
•⁠ ⁠90 Saat Hamilelik ve Postpartum Yogası – Damla Fidancı
•⁠ ⁠Mindfulness Uygulayıcı Eğitimi
•⁠ ⁠Mat Pilates, Reformer Pilates, Hamile Pilatesi, Çocuk Pilatesi
•⁠ ⁠Anatomi – IPF (International Pilates Federation)
Katıldığı uluslararası eğitim ve workshoplar:
•⁠ ⁠Dylan Werner – Vayu & Mudra Yoga
•⁠ ⁠Stewart Gilchrist – East London School of Yoga, Vinyasa
Eğitmenlik Deneyimi
•⁠ ⁠2015’ten bu yana Pilates, 2022’den bu yana Yoga eğitmenliği yapıyor
•⁠ ⁠Online ve yüz yüze birebir ve grup dersleri veriyor
•⁠ ⁠Vinyasa, Hatha, Çocuk Yogası, Hamile Yogası, Yogalates, Nefes ve Meditasyon alanlarında dersler veriyor
•⁠ ⁠Lemon Tree Yoga Okulu’nun kurucu üç rehberinden biridir, aynı zamanda 50 Saat Vinyasa Uzmanlık Programında Eğitmenlik yaptırmıştır.

Yoga Yolculuğundan İlham Veren Notlar
•⁠ ⁠En çok kullandığı mantra: So Ham
•⁠ ⁠Yoga hayatında neyi dönüştürdü?
Olaylara bakış açımı, kabullenişlerimi ve her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğuna olan inancımı dönüştürdü.
•⁠ ⁠En çok öğretmeyi sevdiği pozlar: Ağaç Pozu (Vrksasana) & Güvercin Pozu (Kapotasana)
•⁠ ⁠Derslerde onu motive eden şey: Öğrencilerin merakı
•⁠ ⁠En çok zorlandığı konu:
Kendi iç deneyimine göre akan öğrencilerle direktifleri dengelemek
•⁠ ⁠Unutulmaz öğrenci geri bildirimi:
“Hocam bu seanslar beni resmen dönüştürdü, hem beden hem ruhen.”
“Siz bana çok iyi geliyorsunuz.”
Mini Favoriler
•⁠ ⁠En sevdiği kitap: Rezonans Kanunu
•⁠ ⁠Yoga pratiğinde dinlemeyi sevdiği müzikler:
– Handpan ve çan sesleri
– Gayatri Mantra
•⁠ ⁠Tütsü mü, mum mu? Mum
•⁠ ⁠Tatlı mı tuzlu mu? Tatlı
•⁠ ⁠Yanından ayırmadığı şey:
Derslere hazır olmak için laptop, telefon ve kulaklık
•⁠ ⁠Mottosu:
“Her şey, her zaman olması gereken zamanda, olması gereken şekilde olur.”
Yoga Pınar için ne ifade ediyor?
Yoga, Pınar için “kendine dönüş” ya da en azından bu dönüş yolunda bilinçle yürümek anlamına geliyor.
Her bedende ayrı bir hikâye olduğunu ve yoga ile bu hikâyenin sevgiyle dinlenebileceğini savunuyor.