Melda, yoga yolculuğuna 5 yıl önce başladı. Zamanla yoganın yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal dönüşüm sunan bir alan olduğunu fark etti. Bu farkındalıkla, kendini daha derinlemesine keşfetmek ve bu bilgileri başkalarına da aktarabilmek amacıyla Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamladı.

Eğitim süreci boyunca yalnızca teorik bilgileri değil, bedenin hareketlerine olan duyarlılığı, nefesin yönlendirici gücünü ve yoganın günlük hayata entegrasyonunu da deneyimleme fırsatı buldu. Ayrıca çeşitli workshop’lara katılarak pratiğini zenginleştirdi, farklı bakış açılarıyla bilgisini derinleştirdi.

4 Temmuz 2024’ten bu yana yoga eğitmenliği yapan Melda, hem online hem de yüz yüze dersler veriyor. Özellikle başlangıç ve temel seviye derslerinde, katılımcıların kendi bedenlerini tanımasına ve güvenle yoga pratiğine adım atmasına destek olmayı amaçlıyor.

Melda’ya göre yoga, bir yere varmak değil, olduğun yerde kalmayı öğrenmektir. Bu anlayışla öğrencilerine rehberlik ederken, her bir dersi bir içsel keşif yolculuğuna dönüştürmeyi hedefliyor.

Melda'nın Yoga Yolculuğundan İlham Veren Notlar:

⁠En sık kullandığınız mantra :Purnam Mantra
⁠En çok öğretmeyi sevdiğiniz pozlar:
Hanuman, samakonasana, pigeon, mermaid pozu.
⁠Derslerde en çok ilham aldığı şey:
Geçmişteki benin şimdiki beni gülümseyerek izleyebiliyor olması ve şimdiki benin de bir sonraki andaki beni her zaman gülümseyerek izleyecek olması
En çok zorlandığı şey:
Çok daha fazla öğrenciye ulaşıp, onlara da dokunmak istediğim için zaman zaman sabırsız olabiliyorum. Bazen de ders öncesi dersleri hazırladığım defterimden kopamıyorum. Tüm dersi akışta verebilirken bile hiçbir şey atlamadığımdan emin olmak için yine de o deftere bakma ihtiyacım oluyor.
Öğrencilerinden gelen en güzel geri bildirim:
“Daha önce neredeydiniz?” sorusunun sarılarak sorulduğu o an 
Mini Favoriler
En sevdiği kitap:
Sana Gül Bahçesi Vadetmedim – Joanne Greenberg
Yoga pratiğine eşlik eden melodiler:
Genellikle mantra haricinde slow şarkılar dinlemekten hoşlanıyorum.
•⁠  ⁠Tütsü mü, mum mu?
Tütsü
•⁠  ⁠Tatlı mı tuzlu mu?
Tatlı
•Yanından ayırmadığı şey?
Oyuncak anahtarlıklarım J
•⁠  ⁠Mottosu:
Hayatta her şeyi ilk defa yaparmış gibi yapmak, yaşamak ve yapmak istediğim hayalim olan ekstrem anlarda cesaretsiz hissettiğimde “Ya 1 dakika sonra bu hayatının sonlanacağını bilseydin o zaman da aynı davranır mıydın?” sorusunu sormak.

🌿 Yoga Dışındaki Dünyası

Bale, spor ve sosyal yaşam Melda’nın günlük enerjisini besleyen temel alanlar arasında. Koşturmacalı ama keyifli bir hayat sürüyor; çocukluğundan bu yana pek çok şeye aynı anda vakit ayırabilme yeteneğini bir armağan olarak görüyor.

Ailesiyle kurduğu sıkı bağlar, ona hem güç hem neşe veriyor. Evcil hayvanlarla kurduğu derin bağ da hayatının vazgeçilmez bir parçası: Şu anki kuşu “Yuki”, onun için kaybettiği kedisinin başka bir yaşam formu gibi.

Doğada vakit geçirmek, bisikletle yeni sokaklar keşfetmek, kahvenin tadında küçük anlara tutunmak onun ritüelleri arasında. Yazmak, plan yapmak, yabancı dil çalışmak ve baleyle ilgilenmek günlük hayatının doğal parçaları.

Yoga onun için, insanın aynı hayatta yeniden doğabileceği anların alanıdır.