Yoga, binlerce yıl öncesine dayanan zengin ve derin bir tarihe sahiptir. İlk olarak, M.Ö. 3000 yıllarında Hindistan’da ortaya çıktığı düşünülen yoga, zaman içinde dünyanın dört bir yanına yayılmış ve evrimleşmiştir.
Kökeni ve Vedalar: Yoga’nın kökleri, eski Hindistan’daki Vedik kültürüne dayanır. Vedalar, dünyanın en eski yazılı metinlerinden biri olarak kabul edilir ve yoga felsefesinin temelini oluşturur.
Klasik Yoga ve Patanjali’nin Yoga Sutraları: Yoga’nın klasik dönemi, M.S. 2. yüzyılda, Patanjali’nin Yoga Sutraları’nın yazılmasıyla başlar. Bu metin, yoga felsefesini ve uygulamasını sistemli bir şekilde sunar ve yoga’nın sekiz basamağını tanımlar.
Hatha Yoga ve Modern Yoga: Ortaçağ’da Hatha Yoga’nın gelişimiyle yoga, fiziksel pozlar ve nefes teknikleri üzerine daha fazla odaklanmaya başladı. 19. ve 20. yüzyıllarda, yoga Batı dünyasına tanıtıldı ve modern yoga uygulamaları şekillenmeye başladı.
Yoga, sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda bireysel dönüşüm ve spiritüel büyüme yoludur.
Günümüzde, dünya genelinde milyonlarca insan tarafından uygulanmakta ve insanların hayatlarında önemli bir yer tutmaktadır.
Lemon Tree Yoga School ve Yoga’nın Evrimi: Lemon Tree Yoga School olarak, yoga’nın bu zengin tarihini ve kültürel mirasını onurlandırıyoruz.
Modern ve geleneksel uygulamaları bir araya getirerek, herkesin yoga yolculuğuna katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Sevgilerimizle,
Lemon Yogis