108 Sun Salutations: Lemon  Tree Yogis' Tradition

108 Sun Salutations: Lemon Tree Yogis' Tradition

Selam sevgili yogiler!

Bug├╝n sizlere, Lemon Yogislerin bir gelene─či olan 108 G├╝ne┼če Selam prati─činden bahsedece─čim.

Bu prati─či her ekinoksta, d├╝nyan─▒n d├Ârt bir yan─▒ndan kat─▒l─▒mc─▒larla birlikte online olarak ger├žekle┼čtiriyoruz.

En g├╝zeli de, herkes kendi g├╝venli alan─▒nda bu ├Âzel deneyimi ya┼čayabiliyor.

Neden 108?

├ľncelikle, neden 108 G├╝ne┼če Selam yap─▒yoruz diye sorabilirsiniz. Bu say─▒, yoga ve Hint k├╝lt├╝r├╝nde b├╝y├╝k bir anlama sahiptir.

Evrensel bilinci ve tamamlanm─▒┼čl─▒─č─▒ sembolize eder.

108, enerji meridyenlerinin say─▒s─▒yla, Ay ve G├╝ne┼č ├žap─▒ aras─▒ndaki oranla ve Hindu tanr─▒lar─▒ ve tanr─▒├žalar─▒n─▒n say─▒lar─▒yla ilgilidir.

Biz Lemon Yogisler olarak, bu sembolizmin i├žindeki derin anlam─▒ ke┼čfetmek ve birlikte deneyimlemek istiyoruz.

Nas─▒l Kat─▒labilirsiniz?

Kat─▒lmak i├žin ├žok fazla deneyime veya m├╝kemmel bir forma ihtiyac─▒n─▒z yok. Her seviyeden yogi dostlar─▒ ve hatta yeni ba┼člayanlar─▒ bekliyoruz. ─░htiyac─▒n─▒z olan tek ┼čey, bir mat, rahat k─▒yafetler ve biraz istek.

E─čer bu prati─če ilk kez kat─▒l─▒yorsan─▒z, endi┼čelenmeyin, ├ž├╝nk├╝ birlikte ilerleyece─čiz.

Samimiyetle Ba┼čla :)

Bu ├Âzel gelenek, herkesin kendi ki┼čisel deneyimini yaratmas─▒na izin verir. ─░┼čte nas─▒l ba┼člayabilirsiniz:

Kendi sessiz ve sakin k├Â┼čenizi yarat─▒n. (Evinizin i├žinde veya bah├ženizde, kendinizi rahat hissetti─činiz bir yerde pratik yapabilirsiniz.)

Zihninizi sakinle┼čtirin. Derin nefesler al─▒n, g├╝n├╝n stresini b─▒rak─▒n ve an─▒n tad─▒n─▒ ├ž─▒kar─▒n.

Prati─če ba┼člamadan ├Ânce, i├žsel bir niyet belirleyin. (Bu, ki┼čisel bir hedef olabilir veya sadece bedeninizi ve zihninizin huzurunu aramak olabilir.)

Her bir pozda, sizi rahat ettiren bir s─▒cakl─▒kta ve temiz bir ├ževrede pratik yapmaya odaklan─▒n.

Tarihleri ─░┼čaretleyin!

Gelecekteki 108 G├╝ne┼če Selam prati─či tarihlerini ka├ž─▒rmaman─▒z i├žin takviminize i┼čaretleyin:

  • ─░lkbahar Ekinoksu: 20 Mart 2024
  • Sonbahar Ekinoksu: 22 Eyl├╝l 2024
  • K─▒┼č G├╝nd├Ân├╝m├╝: 21 Aral─▒k 2024
  • ─░lkbahar Ekinoksu: 20 Mart 2025

Bizlerin ┬áD├╝┼č├╝nceleri;

108 G├╝ne┼če Selam, Lemon Yogisler i├žin sadece bir yoga prati─či de─čil, ayn─▒ zamanda bir ba─č, bir deneyim ve bir gelenek.

Her ekinoksta, d├╝nyan─▒n d├Ârt bir yan─▒ndaki kat─▒l─▒mc─▒larla birlikte bu ├Âzel an─▒ payla┼č─▒yoruz. Bu gelenek, samimiyetle kat─▒lan herkes i├žin unutulmaz bir deneyim olabilir.

Bir sonraki ekinoksun gelmesini sab─▒rs─▒zl─▒kla bekliyoruz ve sizleri online toplulu─čumuza kat─▒lmaya davet ediyoruz.

Yoga matlar─▒n─▒z─▒ haz─▒rlay─▒n ve bu ├Âzel gelenekte birlikte yer alal─▒m.

Namaste! ­čî×­čžśÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čîŹ

I┼č─▒─č─▒m─▒z hep birlikte parlas─▒n!

I┼č─▒l ├ťlk├╝/Lemon Yogi's

Bloga d├Ân