Power Fit Flow, dinamik yoga hareketlerini ve güçlü fitness elementlerini birleştiren enerjik bir derstir.
Bu akış, vücut gücünü artırmak, esnekliği geliştirmek ve zihinsel odaklanmayı artırmak için tasarlanmıştır.
Hareket ve nefesin uyumuyla, katılımcılar hem güçlendirici egzersizler yaparlar hem de yoga prensiplerini uygularlar.