Ana içeriğe atla

Etkinlikler

Haftalık Takvim

Bootcamp Yoga Pilates

9–30 Mayıs 2025 | 21 Günlük Online Dönüşüm Programı

İstikrarla gelen özgürlük, hareket ve irade ile gelen dönüşüm…

Bu program; yoga pratiğine başlamak isteyenler, pratiğini çeşitlendirmek ve disiplin kazanmak isteyenler için harika!

Sadece hareket etmiyoruz, yiyeceklerimize de Diyetisyen desteği ile farklı bir açıdan bakıyoruz. 21 gün boyunca bedeninle, nefesinle ve zihninle buluşacağın bu programda seni hem fiziksel hem ruhsal anlamda destekleyecek bir süreç bekliyor.

Neden 21 Gün?

Çünkü yeni bir alışkanlık geliştirmek ya da mevcut bir alışkanlığı dönüştürmek için 21 gün idealdir. Bu süre boyunca kas dayanıklılığı artar, beden sıkılaşır, nefes derinleşir ve disiplin oturur.

Kimler Katılabilir?


Program her seviyeye uygundur. Yeni başlayanlar da düzenli yoga pratiği olanlar da bu süreçten destek ve ilham alabilir.

Ders Programı

Dersler Zoom üzerinden gerçekleşecektir.

  • Pazartesi: 19:30 – Yogalates (Pınar)
  • Salı: 20:30 – Power Vinyasa (İlknur)
  • Çarşamba: 09:30 – Power Vinyasa (Işıl)*, 19:30 – Pilates (Pınar), 20:30 – Power Vinyasa (Işıl)
  • Perşembe: 19:00 – Pilates (Pınar), 20:00 – LemonFit (İlknur)
  • Cuma: 09:30 – LemonFit (Işıl)*
  • Cumartesi: 10:00 – LemonFit (Işıl)
  • Pazar: 10:00 – LemonFit (Işıl), 19:30 – LemonFit (İlknur)

*Hafta içi sabah ders saatleri 07:00 ya da 09:00 olacaktır. Grup oluştuğunda çoğunluğa göre karar verilecektir.

Beslenme Desteği: Diyetisyen Rana Demir ile 21 Gün

Program boyunca Diyetisyenimiz Rana Demir dengeli beslenme, egzersizle uyumlu öğünler ve motivasyon artırıcı bilgiler içeren özel içerikler paylaşacak.

  • Bilgilendirici videolar
  • PDF beslenme rehberi
  • Mini görevler ve öneriler

Bonus: Sabah Dersleri Erişimi

Bootcamp katılımcıları, 21 gün boyunca sabah yapılan tüm Power Vinyasa ve LemonFit derslerine ücretsiz katılma hakkına sahip olacak.

Sınırsız Üyelik Paketlerimiz

  • Üyelik boyunca sınırsız canlı ders katılımı
  • Geniş video kütüphanesine kesintisiz erişim
  • Farklı eğitmenlerle çalışma imkânı
  • Esnek program: dilediğin zaman, dilediğin yerden pratik
Yoga Tanışma Paketi 3.200₺
Üyeliği Şimdi Başlat
3 Aylık Yoga Paketi 5.500₺
Üyeliği Şimdi Başlat
6 Aylık Yoga Paketi 10.500₺
Üyeliği Şimdi Başlat
Yıllık Yoga Paketi 22.500₺
Üyeliği Şimdi Başlat
lemon tree yoga lemon tree yoga lemon tree yoga lemon tree yoga
lemon tree yoga lemon tree yoga lemon tree yoga lemon tree yoga
lemon tree yoga lemon tree yoga lemon tree yoga lemon tree yoga