30 Saatlik Yoga Dersi Sekanslama Programı
Matın Üzerinde Kendi Hikayeni Yaz
Yoga rehberliği yalnızca poz öğretmek değildir. Bir akışın enerjisini, zamanlamasını ve ritmini bilinçli bir şekilde tasarlayabilmektir. Sekanslama; asanaları arka arkaya dizmek değil, katılımcıyı güvenli bir şekilde hazırlamak, pratiğinde ilerletmek ve dengeli bir kapanışa taşımaktır.
Bu program; ders tasarlarken zorlanan, hep aynı kalıplara dönen ya da sekansını daha net ve sistemli kurmak isteyen rehberler için özel olarak kurgulandı. Işıl Ülkü ve Pınar Sungur eşliğinde, kendi pratiğinin ve rehberliğinin iskeletini yeniden inşa etmek için ekranda buluşuyoruz. Amacımız; katılımcı bedenini daha iyi okuyarak güvenli bir pratik tasarlamanı ve ders kurgularken yaşadığın karmaşayı netliğe dönüştürmeni sağlamak. Bu yolculuk sayesinde, aynı alanda farklı seviyelerden katılımcılar olduğunda kimseyi geride bırakmadan, özgüvenle rehberlik yapabileceksin. Kendi içsel sesini yansıtan sürdürülebilir aylık planlar oluşturarak, kendi enerjini tüketmeden, katılımcıların için güvenli bir pratik ortamı yaratmayı öğreneceksin.
Ekranda canlı olarak buluşacağımız bu programa, nerede olursan ol matını serip katılabilirsin. Üstelik öğrendiklerini kendi hızında sindirebilmen ve bilgileri pekiştirebilmen için, tüm ders kayıtlarına program bittikten sonra 2 ay boyunca dilediğin an ulaşabileceksin.
