Yoga yolculuğuna Hatha Yoga ile başlayan Aysel, zamanla yetişkin ve çocuk yogası alanlarında derinleşerek pratiğini paylaşmaya başladı. Lemon Tree Yoga bünyesinde 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programı ve 50 Saat Vinyasa Yoga Uzmanlaşma Programı’nı tamamladı.
Derslerinde nefes farkındalığını, güvenli hizalanmayı ve hareket kalitesini ön planda tutar. Dinamik akışlardan farkındalık çalışmalarına uzanan yaklaşımıyla, pratiğin hangi aşamasında olursan ol bedeninle daha güçlü bir bağ kurman için destekleyici ve güvenli bir alan sunar.
Kendini hareket anatomisi, mindfulness ve yoga alanındaki farklı yaklaşımlarla geliştirmeye devam eden Aysel, aynı zamanda ismini Sanskrit dilinden alan Anka Loka markasının kurucusu. Yoga onun için yalnızca mat üzerindeki bir pratik değil; yaşamın her alanına taşınan farkındalık, denge ve dönüşüm yolculuğu.
Pratiğinde en çok Har mantrasından ilham alır. Boş zamanlarında Louise L. Hay’ın Pozitif Gücün Büyüsü kitabının sayfalarında kaybolmayı, Purnamadah ve Mul Mantra eşliğinde pratik yapmayı, tütsüyle sakin bir atmosfer yaratmayı ve küçük tatlı kaçamaklarını sever.
Eğitimleri ve Uzmanlık Alanları
- 200 Saat Lemon Tree Yoga Temel Yoga Uzmanlaşma Programı
- 50 Saat Lemon Tree Yoga Vinyasa Yoga Uzmanlaşma Programı
- 30 Saat Çocuk Yogası Programı
- HİS Federasyonu 1. Kademe Yoga Uzmanlığı
Matın Üzerindeki Mottosu
Yoga herkes içindir ve her bedene uygundur.
