Yoga Tekni─či Se├žin
T├╝m├╝ Vinyasa Yoga Hatha Yoga Yin Yoga
Odak Alan─▒ Se├žin
T├╝m├╝ Esneklik G├╝├ž Denge Dayan─▒kl─▒l─▒k

Dinamik 15  - Güne Enerji Kat

ÔÇťBu 15 dakikal─▒k Vinyasa Yoga ak─▒┼č─▒yla g├╝ne enerji kat─▒n! T├╝m bedeninizi canland─▒racak hareketlerle g├╝ne ba┼člay─▒n.ÔÇŁ
Vinyasa Yoga T├╝m Beden Enerji

Dinamik 15┬á- G├╝├žl├╝ Kal├žalar

ÔÇťKal├ža ve bacaklar─▒ hedefleyen bu 15 dakikal─▒k Vinyasa Yoga ak─▒┼č─▒ ile g├╝├žlenin ve esnekli─činizi art─▒r─▒n.ÔÇŁ
Vinyasa Yoga G├╝├žl├╝ Kal├žalar Bacaklar

Dinamik 15 - G├╝├žl├╝ ve Dengeli Kollar

ÔÇťKollar─▒n─▒z─▒ g├╝├žlendirmek ve dengelemek i├žin 15 dakikal─▒k bu Vinyasa Yoga dersine kat─▒l─▒n."
Vinyasa Yoga Kollar ├ťst Beden

Dinamik 15┬á- Omuz ve ├ťst S─▒rt

ÔÇťOmuz ve ├╝st s─▒rt b├Âlgesini rahatlatmak i├žin tasarlanm─▒┼č bu 15 dakikal─▒k Vinyasa Yoga dersi ile esnekli─či art─▒r─▒n.ÔÇŁ
Vinyasa Yoga Omuz ├ťst S─▒rt